1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发
2.衣着要透气凉爽。选择散热和透气性良好的服饰，以降低腋窝温度和湿度，
3.保持情绪稳定不要情绪激动。
4.减少活动量。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。
5.避免进食（大蒜。大葱。洋葱。浓茶。烈性酒等有强烈刺激性的食物。）这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节。杭州虹桥医院温馨提示