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这里主攻瘦腿！腿细的进！

只看楼主收藏回复

这个帖主要写如何瘦腿！广告什么的就绕道吧！自镇！盗图是🐶！
来自iPhone客户端1楼2016-09-06 21:53回复
    原创帖，逆袭吧回复两千多
    来自iPhone客户端2楼2016-09-06 21:54
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      那会楼楼是学生党，每个月的生活费有限🙃无奈又想减肥（作死的爱美之心）所以开始了楼主的瘦（作）腿（死）之路。
      来自iPhone客户端5楼2016-09-06 21:56
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        这个帖子会更一些适合学生党的瘦腿方法，有之前作为学生党不花钱的方法，也有之后我作为上班党用过的方法，你们挑适合自己方法吧~
        来自iPhone客户端6楼2016-09-06 21:58
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          跑堂的人永远大象腿
          每逢佳节胖十斤
          来自iPhone客户端7楼2016-09-06 21:58
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            有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。
            来自Android客户端8楼2016-09-06 21:59
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              快更
              来自iPhone客户端9楼2016-09-06 21:59
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                接下来楼楼教宝宝们识别一下自己是否肌肉腿
                来自iPhone客户端11楼2016-09-06 22:01
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                  1、让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状。
                  来自iPhone客户端12楼2016-09-06 22:01
                  回复
                    2、脂肪一般是在皮下，而肌肉一般是附在骨头上的。所以放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。
                    来自iPhone客户端13楼2016-09-06 22:02
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                      3、如果你已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了。即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。
                      来自iPhone客户端14楼2016-09-06 22:03
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                        来自iPhone客户端15楼2016-09-06 22:03
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                          洗个澡来更怎样识别自己是不是水肿腿
                          来自iPhone客户端16楼2016-09-06 22:03
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                            顶
                            来自Android客户端17楼2016-09-06 22:03
                            收起回复
                              楼楼，爱死你了，我就是这种腿瘦了好久也没用
                              来自Android客户端18楼2016-09-06 22:06
                              收起回复

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