当你不经意的发现自己已经患有脱发的症状时，不要过于的紧张焦虑、不知所措，这样会更加剧脱发的病情，细心地想一想是因为自己家族有遗传性的脱发问题，还是自己的不良习惯导致的脱发问题，如果是遗传问题，尽快找专业医生，或是到养发馆咨询专业人士，不要错过了最佳的治疗时期，如果要是自己的坏习惯导致脱发，就不用太过着急，专家老师就向大家介绍几个简单的方法来对付初期的脱发问题
1避免脱发诱因
不管是遗传性脱发，还是暂时性脱发，都有一个“诱因”。比如，你经常熬夜，会导致激素分泌增加、内分泌失调，这就是诱发脱发的一个因素，要尽量避免。除了熬夜之外，饮食油腻、精神紧张、压力大、染发烫发等都是常见的诱因。
2避免牵引性脱发
简单来说，可以把头发剪短来避免头发经常受到外力牵拉，因为你的头发本身已经很脆弱了。马尾辫不要扎、大背头不要梳，这些小细节都会导致头发掉得更多。
3选择专业性洗护防产品
选用具有专业防脱功效的洗发水，可以修复头皮与发根，加快营养物质的吸收，更可强韧发根，常保秀发健康亮泽。