看戒为良药，自己多做笔记，把破戒的原因记下来。然后反复的看

咱们俩同！！！我也在戒……现在身子好虚

每天看戒色文章，做笔记，多复习，觉悟上去了就能戒掉。不要只靠毅力强戒

多看看戒色文章吧！加油！

戒色必需修心、多做善事，戒色前期远离一切让你有欲望的东西、尽量不吃荤。切记，加油
　　　--盲目强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，哪怕一带点点也不行，多念口诀。
第二：重点坚持学习戒色文章或看戒色视频，戒为良药就很好，看多几遍，刚开始的时候最好有空就学习。
第三：多做善事，孝敬父母，不与父母顶嘴，体会父母难处。鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四：注意养生，有养生意识。
第五：发大忏悔心，忏悔自己过错，忏悔力量很大
以上是我的经验。
加油，为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。转发功德无量。

戒色只有一条路，学习戒色知识以及传统文化知识。加油吧！

你必须要拿出更多的时间和精力不断的完善自己，而不是在自己略有所得之后就在人生的道路上再次陷入僵局。完善自己，就是完善人生，完善内心。之所以不够完善，就是心不够强大，知识不够用，智慧没有被发掘。今天这句话对于我你很重要，对于我更重要！永远要追求进步。加油！

去健身兄弟

多看戒色文章

必须删除远离黄的，不看不想黄，不要独处，充实生活，培养良好兴趣爱好，运动看好书等。孝顺父母，改正不良习惯，吸取正能量化去欲望，行动第一，加油！

戒色戒不掉的原因是心魔太重，淫欲心太重。所以要化解欲望，化解淫欲心。化解欲望主要有以下几点（我自己看的帖子总结的）：1，盲戒强戒不好戒，多多学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，多看戒色帖子，没事就来戒色吧看戒色帖子，看精品帖子/还可以看看戒为良药，非常好的一本戒色书，认真看的话对你肯定有帮助。2，行善去恶，能够增加你的正气，减少你的负能量和淫欲心。不要小看行善去恶的力量。行善的方法可以是在戒色吧鼓励帮助戒友戒色，这也有助你自己戒色，可以帮父母做些力所能及的事情。等等。3，加强养生，吃一些对肾有好处的食物，（不建议自己乱吃药），比如黑豆，黑芝麻，栗子，核桃等等。4，适当的运动，比如慢跑。注意是适当的运动，运动过猛，对于我们肾气不足的人不好，不过适当的运动对我们有好处。
加油，楼主，我也一直在努力，我已经戒色了，现在处于恢复阶段，
加油吧，楼主！！

多学习戒色文章，多吃素，一定能改善的！

戒色要成功，没有捷径。你只有坚持学习戒色文章，传统文化，提高觉悟，增加自身正能量，一切都贵在坚持。加油！