9-25开贴，轻断食加运动，不下百不恋爱！！！！【节食吧】

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楼楼160，大学毕业的时候体重是105，现在毕业一年目前是117，整整12斤，楼楼要崩溃受不了了，决定重新开始我的减肥之路，必须的减减了，以前楼楼通过运动减了6斤，我现在也一定可以做到的，加油吧kyy

送TA礼物

1楼2016-09-26 09:48回复

早餐，一个苹果，现在感觉没什么力气，头晕，我是打算三日苹果法减肥，朋友用这个方法瘦了很多，我也决定开始这个方法

2楼2016-09-26 09:49

早上加餐一杯黑咖啡中午什么都没有吃加，下午两个奇异果加一块小饼干，第一天轻断食，一定要坚持住

3楼2016-09-26 16:13

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