以前不信，这次班上打篮球，特么走位根本走不动了，跑两下就累的死去活来，想当年闪电般的速度已成往日云烟。。。
我比较瘦，所以练得时候主要是大重量，没有进行过有氧运动，现在感觉腿部爆发力明显少了，耐力更不用说
然而力量在篮球运动中好像并没有什么卵用，倒是撞人有底气了
各位有类似经历吗？