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大脑早衰七个原因

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人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害,你知道哪些坏习惯会危害大脑健康吗?
1、蒙头睡觉
2、长期吸烟
3、少言寡语
  大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。


1楼2016-09-27 08:29回复
    4、长期饱食5、轻视早餐
    6、睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。7、空气污染
    因此,为了大脑健康,要当心以上几种伤脑坏习惯。


    2楼2016-09-27 08:30
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      3楼2017-03-28 16:04
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        4楼2017-04-26 16:43
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