做事要有耐心，恒心

艾灸得坚持用，。因为你的肩周炎，颈椎不好不是一日形成的，身体寒气湿气重也是因为你平时不注意，爱吃冷的爱吹风爱吹空调有关。好多习惯形成都要28天呢。艾灸也要个过程。

这样是不是不能动，要一直这样低头

这一屋子烟

经常用艾条的亲们可以搜淘宝店铺壹品御艾，上等艾条，质量保证，可以免费提前试用，

用了满意后再买，不好意思打扰了还请见谅

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