【求助】笔记本磁盘可能有坏了 该怎么办

这段时间电脑老是无缘无故卡住 打开文件夹 右键打开等普通操作 有时会卡好久，甚至打不开（等待一直转）。系统提示了两次磁盘可能有问题需要备份或打印信息之类的，这种情况改怎么办，能自己弄好吗？