1.防高血压青椒苹果汁
为大家推荐一款可以预防高血压的果汁饮料，制作好简单，材料都好简单，大家可以跟着学学!
食材：苹果1个、大青椒1个、番茄半个
调料：凉白开适量
做法：（1）青椒、苹果、番茄洗净切小块。
（2）所有材料放进料理机，加适量凉白开打磨60秒即可。
这款果汁可以预防高血压哦，对于平时喜欢大鱼大肉，喜欢吃肉肉的伙伴最合适，应该多喝哦，还可以强化心脏功能哦！
2.消除疲劳芒果汁
大家上班经常坐在办公室里，不知道大家有没有觉得身体好疲惫的感觉呢，有时候上班累还会没胃口东西呢，这款芒果汁可以帮到大家哦，还很好喝呢！
食材：芒果1个、柠檬1/2个、冰块适量
调料：凉白开适量
做法：（1）芒果去皮去籽切成小块。
（2）所有材料放入料理机，加适量凉白开打磨60秒即可。
这款芒果汁含有很多很高的维生素C,可以帮助食欲，消除疲劳哦，重点是非常的好喝！
为大家推荐一款可以预防高血压的果汁饮料，制作好简单，材料都好简单，大家可以跟着学学!
食材：苹果1个、大青椒1个、番茄半个
调料：凉白开适量
做法：（1）青椒、苹果、番茄洗净切小块。
（2）所有材料放进料理机，加适量凉白开打磨60秒即可。
这款果汁可以预防高血压哦，对于平时喜欢大鱼大肉，喜欢吃肉肉的伙伴最合适，应该多喝哦，还可以强化心脏功能哦！
2.消除疲劳芒果汁
大家上班经常坐在办公室里，不知道大家有没有觉得身体好疲惫的感觉呢，有时候上班累还会没胃口东西呢，这款芒果汁可以帮到大家哦，还很好喝呢！
食材：芒果1个、柠檬1/2个、冰块适量
调料：凉白开适量
做法：（1）芒果去皮去籽切成小块。
（2）所有材料放入料理机，加适量凉白开打磨60秒即可。
这款芒果汁含有很多很高的维生素C,可以帮助食欲，消除疲劳哦，重点是非常的好喝！
