网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
素食吧 关注：1,116,945贴子：2,878,963
  • 15回复贴，共1页

【素食菜谱】☆161025★吃素的困惑

只看楼主收藏回复

大家好，我今年23岁，男。我坚持吃纯素（不吃任何和动物蛋白有关的东西。包括鸡蛋，牛奶，酸奶）已经有11个月啦，不过胃口非常好，可是感觉我的体重下降太快啦（非常瘦），请问这是怎么回事？谢谢大家！
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2016-10-25 10:51回复
    没吃够（热量或蛋白），或者消化吸收不好，或者有慢性消耗性病。。。可能性大小，由先到后
    来自Android客户端3楼2016-10-25 11:00
    收起回复
      广告
      立即查看
      不吃肉没问题。感觉鸡蛋不吃外地出差很难找到食物。所以我只不吃肉，鸡蛋还吃。
      近卫军团
      关注终极教师吧，并打赏5000以上T豆，支持柳大~,去领取
      活动截止:2025-12-31
      去徽章馆》
      月老
      每对新人结婚成功的那一刻，送礼最多的吧友可以获得本次求婚的“月老”称号和成就,去领取
      活动截止:2100-01-01
      去徽章馆》
      IP属地:河北来自Android客户端4楼2016-10-25 11:23
      回复
        精神好的话就应该没问题。。。我初步猜你瘦下来是因为体内脂肪大量减少
        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2016-10-25 19:10
        回复
          香蕉是个好东西
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2016-10-25 19:18
          回复
            如果身体没有出现其他不利的症状，而仅仅是体重有所下降的话，那么不必在意。注意一日三餐按时吃，吃好吃饱，一段时间之后，体重应该是有一定程度的恢复的——前提是你之前不是特别胖的话。
            IP属地:海南7楼2016-10-25 21:13
            回复
              详阅这贴7-9楼：http://tieba.baidu.com/p/4800452205
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-10-26 14:41
              回复
                五谷为养，吃好主食，同时补充足够的脂肪，比如做饭菜是加入植物油，或者吃坚果
                IP属地:云南9楼2016-10-27 10:34
                回复
                  广告
                  立即查看
                  请问一下，我吃纯素有一年多了（牛奶，酸奶，鸡蛋，鸭蛋，我都不吃），为什么在吃素期间，我会有排尿次数增多的现象呢（我的饮水量不多）？家人说不吃荤菜，会出现排尿增多的现象。请问这是怎么回事？
                  IP属地:湖南来自Android客户端11楼2016-12-19 19:51
                  收起回复
                    吃的少！或者是瘦人体质，怎么也吃不胖！
                    IP属地:江苏来自Android客户端13楼2016-12-20 11:16
                    回复
                      1，去医院全面的检查次身体，看看是否有缺营养的现象。2，在食物多样性的基础上，多吃些豆制品和坚果。主食也多吃些没坏处
                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2016-12-20 11:37
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 15回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示