咨询：静蹲后膝盖疼痛，休息一会就好了，而且感觉还行。【半月板吧】

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半月板轻度损伤，有少量积液。之前膝盖很疼痛，这段时间练习后疼痛缓解，但还是有不适感。静蹲后膝盖疼痛，休息一会就好了，而且感觉还行。这是因为我静蹲姿势有问题吗？我是贴墙静蹲，膝盖也没超过脚。还是其他问题？

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1楼2016-10-28 16:37回复

静蹲的时候膝盖并不疼，静蹲后才疼，休息一会后，感觉还挺舒服的。这有问题吗

2楼2016-10-28 16:39

静蹲对膝盖有好处能增加腿上的肌肉楼上是一条疯狗见谁咬谁不信你可以在贴吧看看别人的帖子

来自iPhone客户端4楼2016-10-30 15:48

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我看没有问题

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来自iPhone客户端5楼2016-10-30 22:20

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