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羽毛球步伐

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最近听人说有启动步伐,表示小弟新手,只是跑熟了四角,求大神讲解下一步的步伐,感谢


来自Android客户端1楼2016-10-29 19:07回复
    启动步,简单来讲就是先蹬一下地板


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2016-10-29 19:16
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      来自iPhone客户端3楼2016-10-29 19:22
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        赵建华肖杰教学视频


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2016-10-29 19:50
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          打业余跑熟4角很够用。不需要二次启动了


          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2016-10-29 19:52
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            魔鬼的步伐吗


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2016-10-29 22:09
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