经穴养生
穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，中医认为，艾灸对应的穴位可以保健养生，通过艾灸刺激穴位反射到各个器官，从而达到经穴养生的效果。
对于普通人来说，每次都要找准穴位还是不太容易的，那么找不准穴位进行艾灸，会不会没有效果，甚至给我们的身体带来损害呢？对于这个问题，艾艾君的回答是：
中医认为，艾灸穴位遵循的是“离穴不离经”的思想，人体的穴位不是一个点，而是面，是一个穴位区，偏离了一点点只要不偏离这条经脉就行，像我们在找穴位的时候，按在一个穴位的时候不痛，但是在往前一点再按就会有疼痛感，这就是在做适度的调整，也就是中医所说的“离穴不离经”。
通俗点来讲，穴位和经脉的关系就像是线穿珠子，身体的穴位是靠经脉连在一起的。我们对某一个穴位进行艾灸其实也是在对其所在的那条经络进行疏通，艾火渗透力强，灸之可以疏通经络、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、平衡阴阳、延年益寿之功效。
离穴不离经，用穴如用兵。穴位用得好，可以帮助我们防病保健、增强体质，接下来艾艾君就为各位介绍人体八大“黄金穴位”，一起艾起来吧
