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焦虑,我们做朋友好吗。

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在此开一帖记录我的焦虑史。
从第一次惊恐发作到现在,已接近十年。
从我知道这是焦虑症到现在,已经三年了。
看过一次心理医生,看过一次神经内科医生,没吃过药,一直到现在,每日过得如履薄冰,但还算安稳。
人要知足,对于我的症状,希望能得到大家的帮助,也希望我的好状态可以感染一下正在痛苦中的你。


来自iPhone客户端1楼2016-11-04 18:04回复
    时间有点长


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2016-11-04 18:07
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      我的性格内向,被动,悲观。人多时能受到带动过得开心,自己的时候太过孤单,容易乱想。
      小时候成绩特别好,无奈女孩子智商有限,从小学到初中到高中到大学,从次次年级第一到只能班里前几到班里中游,最后到大学,已经不再是大家瞩目的特优学生,平凡到不能再平凡。


      来自iPhone客户端3楼2016-11-04 18:07
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        你多大了?真么多时间没严重过吗?老实话!


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2016-11-04 18:08
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          我是农民家庭。粑粑是种地的,从小我们缺乏交流,他表面老实人,却是严重的以自我为中心活在自己世界里。从不考虑别人感受,哪怕是我妈妈。强迫思维严重,倔强严重。可是他乐天派,每天无烦恼,是别人不喜欢但自己却无比自在的人。
          。而我,相貌性格都像我爸爸,但我忍受不了自己这些缺点。所以后来焦虑抑郁也有这方面原因。
          我的麻麻是个超会关心照顾别人的人。粑粑无法沟通,所以有事我们在一起讨论。麻麻太爱我,事无巨细帮我做。所以某一天,麻麻生病住院,我一瞬间觉得无比害怕,感觉自己真的没法养活自己了。那时焦虑加重。


          来自iPhone客户端5楼2016-11-04 18:17
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            插播一条算是正能量,我现在是老师,日子有规律,和同事们一起过得还算开心。小城市压力没那么大,一切都会好起来。
            上课去啦,回来继续写。


            来自iPhone客户端6楼2016-11-04 18:19
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              没看见什么有用的,你平时怎么恢复呢


              IP属地:四川来自Android客户端7楼2016-11-04 18:34
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                加油


                IP属地:福建来自Android客户端8楼2016-11-04 18:44
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