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减肥记录贴

只看楼主收藏回复

开学吃多了，胖了好多，现在162cm，55公斤，目标98斤。
过午不食，只喝水。午饭早饭少吃。
以后每天记录自己吃什么。还有有空就去跑步。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-07 14:26回复

还有会胖的食物不吃了，肉也不吃了

来自Android客户端2楼2016-11-07 14:28

今天称了一下54.6，昨天还吃了晚饭，好罪恶，我要减到95，加油

来自Android客户端3楼2016-11-08 06:16

如果今天不穿裤子称，估计54.5，希望明天54，加油，今天早上喝了一杯红枣银耳羹，然后饿了就喝水

来自Android客户端4楼2016-11-08 07:27

收起回复

午饭豆腐加西红柿炒蛋，慢慢吃，细嚼慢咽

来自Android客户端5楼2016-11-08 12:21

中午嗑瓜子了

来自Android客户端6楼2016-11-08 15:06

罪恶感

来自Android客户端7楼2016-11-08 15:07

刚刚在舍友那吃了一个小辣条，保证就吃一个，好好吃，但是控制住，我的宝

来自Android客户端8楼2016-11-08 16:52

今天早上空腹无衣称53.5，今天早饭一个鸡蛋加黑米粥，好像吃的有点多了

来自Android客户端9楼2016-11-09 09:22

强烈希望明天52.5

来自Android客户端10楼2016-11-09 09:22

午饭吃了一盆炒饭，嗯，吃多了，下午啥也不吃了

来自Android客户端11楼2016-11-09 12:53

晚上吃了馄饨。。。。。。还吃了一点点爆米花

来自Android客户端12楼2016-11-09 19:37

今天称53.5，没变化，绝对是昨天的晚饭，不吃晚饭，今天在吃晚饭就跳楼，早饭皮蛋瘦肉粥

来自Android客户端13楼2016-11-10 09:01

晚上八点后不喝水，进入什么也不吃状态

来自Android客户端14楼2016-11-10 09:02

午饭韭菜炒蛋和一个葱卷

来自Android客户端15楼2016-11-10 13:27

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