【图片】怎么打乒乓球才能不长肌肉？🙏_乒乓球吧

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怎么打乒乓球才能不长肌肉？🙏

只看楼主收藏回复

😳我是大一女孩，最近迷上乒乓球，因为要运动减肥。之前初中三年都在玩乒乓球。可是最近玩球腿疼胳膊疼，这都是小事，我竟然胳膊壮，大腿肌肉也出来了💪💪💪！！！！我拒绝！怎么办😭😭！求各位大神帮助！🙏🙏🙏🙏

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-16 10:58回复

拜托

来自Android客户端2楼2016-11-16 11:00

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难过

来自Android客户端3楼2016-11-16 11:01

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廋子表示打球多了，减肥了

越打越瘦

IP属地:河南

4楼2016-11-16 11:01

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本人163体重54

来自Android客户端5楼2016-11-16 11:03

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不错帮顶拿分走人
　　　 /) /)
　　 ฅ(• - •)ฅ
最美长发曾留我手
我从不抽烟不喝酒

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2016-11-16 11:06

发力太狠了吧，无氧运动才会长肌肉，乒乓球主要还是有氧运动，每天坚持1-2小时，多出汗，不会长很多肌肉的！

IP属地:江苏

8楼2016-11-16 11:06

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你平时打球是有氧，减肥不涨肌肉，请安心服用

来自Android客户端11楼2016-11-16 11:12

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还能长肌肉？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2016-11-16 11:12

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主要你不能打完就暴饮暴食，那就没问题，虽然我小腿也粗了

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2016-11-16 11:16

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按摩

IP属地:湖北

来自Android客户端14楼2016-11-16 11:16

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打长胶吧，你看王秋伊，周昕彤，陈子荷，都是打长胶的长腿美女

IP属地:山东

15楼2016-11-16 11:19

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。。。

IP属地:天津

来自Android客户端16楼2016-11-16 11:19

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胳膊还好，打乒乓球最容易长腿部肌肉

IP属地:湖北

来自Android客户端17楼2016-11-16 11:21

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