写着写着突然删帖神马的最讨厌了

今天早上69.7，还是每天喝好多热水，越喝越渴

68.6，稳定下降中

68公斤。

明白了一个道理，再牛B的减肥药也要配合方法，我吃药的时候会自觉的加点运动，饮食方面多注意，以清淡为主，平常温水不断地喝，所以效果才这么好。可以说就算没有减肥药这样的习惯也能瘦，但是会很难熬，我试过。吃了减肥药会不觉得饿，吃的少也不会别扭，慢慢自己的胃就变小了，以后只要自己控制好，别再给胃撑起来，基本上就算是减肥成功了。

67.8

67.5

今天还是67.5，体重没掉

今天掉了100克，67.4公斤，不过最近围度确实瘦很多，满意

两天掉了两百克，现在67.2公斤

算下从吃药到现在快半个月了瘦了9斤多，围度瘦的相当明显，也算满意吧，没啥副作用，感觉还是很不错的，okshow值得推荐

吃了有什么反应吗亲

66.2公斤，终于开始又掉称了，这几天加点运动，躺床上抖腿，果然瘦的还是挺快的