哎，本来想着有绞肉机，只需要把食材稍微切一下就可以了。谁知道我忘了绞肉机被闺女前几天摔坏了。，全程手工碎肉，碎食材。。所有的食材都是随意加的，没有什么科学的比例，有啥就加啥。不过由于海带浸泡时间不够长，稍微有点咸味，所以就没放盐了。各种营养品也是估摸着放的。等待十九君一会的评价。，做过的前辈欢迎指点。

食材有:，牛肉，鸡腿肉，带壳虾仁，白菜，西兰花，胡萝卜，紫薯，羊奶粉，钙粉，海藻粉，发育宝。

蒸熟后，有点裂，不粘。是淀粉类太少了吗？

我只放了鸡胸肉，胡萝卜，西蓝花，鸡蛋，玉米粉，蔓越莓干，一点小麦粉