学佛就是学习“佛
解脱的方法，让你我能松脱捆绑，脱离于困境。“解脱
顾名思义就是有了束缚，被捆绑住了才要来寻求解脱。我们要先知道是受了甚么样的捆绑， 再来对症下药，才有解脱的可能。有十种束缚，障碍了我们悟道，这十结束缚了众生的心、流转生死，而使你我不能出离生死轮回的烦恼。要证得阿罗汉解脱自在， 就必须断此十结，即是十种束缚，方能解脱自在，恢复本来面目。那么何谓十结？
1、身见：不知五蕴无常，还执著有一个自我。
2、戒禁取见：还执着于与解脱无关禁戒与迷信。
3、疑：还怀疑着佛、法、僧三宝的解脱之道。
4、欲贪：当历缘对境之时，对合意的起欲贪。
5、瞋恚：当历缘对境之时，对不合意的起瞋恚。
6、色爱：对色界的贪爱。
7、无色爱：对无色界的贪爱。
8、掉举：心行浮躁不定。
9、我慢：潜意识我执，当历缘对境之时，产生二元分别。
10、无明：生死流转主因，愚痴覆盖，造诸恶业。
欲界有五种束缚的烦恼，称之五下分结～身见结、戒禁取见结、疑结、贪结、瞋结；色界、无色界也有五种束缚的烦恼，称之五上分结～色贪结、无色贪、掉举结、我慢结及无明结。