耳鸣两年了，去年我有3个月时间每天痛苦泡在贴吧里
最后用药无效绝望了发帖坚持每天跑步更新帖子，因为工作忙加上耳鸣已经不再影响我的生活。因为看贴吧有很多负面的内容，基本都是买药的在忽悠我半年前退出了贴吧。
今天有时间我就再次简单分享我的耳鸣经历。
现在我的耳鸣还是有，比以前小了（夜里认真听还是会感觉很大声），最大声是我想是10只知了在耳里叫的感觉。治疗就多了去了，国内最先端的广州中山医科、武警医院、深圳耳鼻喉医院，神经科、耳科、统统去了，做了身体各种检查什么核磁共振、CT/多普勒、啊，切找不到病因。开始以为自己绝症没救了，每个城市去求医，中医、针灸、艾灸、通血管、吃抗抑郁药、打点滴、高压氧、等等说不清了，算起来前前后后大概花了3万块钱左右了、发展到自己都可以开药给自己了。在我去年发帖前我还是在吃着药的，身体各种副作用反应，感冒货严重，，，最大的影响当然是睡眠不足，严重影响生活工作。
后来开始每天慢跑，坚持跑，跑到脚疼休息继续跑，，，，，，，，，，，，，，，，，，
现在我都跑了一年了，每天3-5公里，半年前我就开始完全摆脱耳鸣了，每天睡的很香，不去想它不去在意（这个真的很重要，越去想越痛苦）,戒烟戒酒。虽然我现在还是耳鸣患者，但我已经战胜耳鸣。
在此我也希望看得到帖子的耳鸣朋友们不要灰心，耳鸣不是病，人类结构复杂、没有人给你解释你到底是什么引起的耳鸣，目前没有。医生也有很多耳鸣的、药物只是辅助、竟然你不能把它清除，靠自己的心理和身体去融合它忽略它，慢慢，它的影响会变为你的动力。