首选,糖尿病又不是绝症,中国有1.1亿人得糖尿病,是个最普通最常见的疾病了。
这个帖子主要说没钱的治法。有钱就到医院看病,尽量到公立医院。
没钱又不是说治不好、治不了,没钱的治法无外乎就是控制饮食和多运动(其实有钱的也是,只是没钱的要更严格些)。
控制饮食很关键,目的是控制进入体内的糖。首先本身甜的、含糖就多,如很多含糖多的饮料、零食、很多甜的水果这种就要严格控制摄入量了。另外,各种淀粉类的如白米饭、面食,要严格控制摄入量,通俗的说因为淀粉本身可以转换成糖,所以米饭、面食要少吃。可以多吃粗粮、蔬菜、豆制品。
再细说就没边了,大原则就是控制饮食和多运动。运动本身也是消耗糖的。管好自己的嘴,多动自己的腿。
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《本周糖友们可以免费做中医体检》——不是卖药和卖产品滴!
纯粹就是在线中医体检,体检后会有体检报告,里面有中医方面的养生保健建议,而且,本周做是免费的,下周开始就收费了
免费体检步骤:
1,关注微信公众号“随行康”。
2,选择中医体检进行体检
3,最关键的一步:在付费的地方填写3567,就可以免费体检了.
重要的事情说三遍:
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