戒烟戒酒，多锻炼

没事的，我也是婚前得的焦虑症，那段时间的工作生活都不太顺利，不过现在想来还是我自己太脆弱。结婚是好事，我婚前的焦虑症状蛮严重的，也担心过这个。吃了一阵子帕罗西丁，也喝了四个月中药。后来结婚了还是蛮有用的，身边有爱人陪着，感觉真好，几乎有一年的时间我就没发作过。后来我们也有了孩子，不过就在孩子出生前，我有一次惊恐发作，到现在孩子一岁半了，虽然中间陆陆续续各种症状就没断过，不过看着孩子健健康康的，算是最大的安慰吧。

我SY十几年了，以前经常过度，泌尿系统经常发炎，上学时曾担心自己会不育，两年前不是照样生个儿子，长得和我一样，呵呵。这些都是杞人忧天。

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