现在已经是12月份中旬，天气也越来越冷，作为孩子更要得到大人的关怀，因为寒冷的冬天孩子的体抗力弱，容易生病。
一、胃口的变化
如果孩子平时吃奶或者吃饭都很正常的情况下，最近不想吃奶、不要吃饭或者吐奶的话，这种情况可能就是肠胃不好或者消化不良。
二、大便干燥
大便干燥，一般都是内热引起的，内热也容易引发小儿感冒。这种情况下，如果是婴幼儿就给他们喝点蔬菜汁和水果汁，小孩的话，水果、蔬菜都可以多吃的。
三、鼻子两侧呈青色
冬天饮食过多生冷寒性的食物，导致体内寒气过重，引发腹泻、腹痛等症状，面部较青，尤其是鼻子两侧。这时候饮食方便就要注意了。
四、舌苔白且厚
孩子的舌苔一般都呈淡红色，清晰可见，如果你发现你家宝宝最近的舌苔比较白，而且厚重的，说明有可能出现了积食的情况，这个时候，宝妈可以让孩子少吃点荤腥，多吃点水果蔬菜。