这里还是一个学生，半年减了52斤，腹肌练了好久但是都不明显，然后目前发现可能是减肥过快导致腹部皮肤松弛。。请问各位该怎么办呢？怎么练出明显分块呢？希望各位提一些意见qwq,这里很想快速练出腹肌来，坚持不是问题啦，附图一张
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