这是什么原因，是否危害性大，与破戒相比那个更大

这次的教训让我记住了，看黄必遗。。我好后悔。本来自己就没有欲望。自己偏要去强化它

有人可以回答我吗

戒色不能强戒盲目戒那样终究会破戒，戒色要靠不断提高的戒色觉悟和你的实际行动坚持认真落实做到位。
不断提高的戒色觉悟是通过日积月累学习戒色知识而得到的。
所以要先从学习戒色知识开始，自行搜索下《戒为良药》认真反复耐心地看，里面要求你做到的坚持认真落实做到位。

看黄必破，一定远离所以黄源

看黄是消耗肾精的，看黄也是会导致遗精的，所以看黄危害非常，戒色比远离一切黄源

戒色的方法就是:心理暗示，不能想，不能看，不能碰，战胜诱惑。性冲动的时候做好心理准备。

南无佛