高中生差不多五年烟龄怎么戒烟？？？_戒烟吧

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今年高二，从初一开始抽烟，一开始要一天12、13支左右，后来尽量克制一下变成了一天四支到六支，但是不能完全戒断，今天戒了一整天，但是感觉干什么都不能集中精力，无论是上课还是画画都集中不了精神。。。。

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2016-12-23 20:38回复

我意志力比较差。。。。

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2016-12-23 20:40

2025-02-23 04:46广告

请楼主看贴吧置顶宝书《这书能让你戒烟》相信可以帮助你！

来自Android客户端7楼2016-12-23 21:13

来自Android客户端8楼2016-12-23 21:48

断烟两天了，昨天一天坐立不安，心痒痒的不行，一直有买包烟的冲动.脑袋昏沉沉的.今天就感觉轻松一点了.不知道别人说的吐黑痰.上火.溃疡等症状会不会上身

IP属地:山西

9楼2016-12-23 21:52

永远无烟

来自Android客户端10楼2016-12-23 22:06

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