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第一次进入深度自我催眠状态

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1楼2016-12-30 23:05回复
    在次之前都是只能进入浅度的催眠状态
    今天给自己一个非常放松的状态下做自我催眠引导
    一次次的给自己暗示让自己进入状态再深一点、再深一点
    然后意识逐渐模糊
    突然
    内心出现了强烈的恐慌
    胸闷到严重的呼吸困难
    心慌到感觉快要跳出来了了
    ...........


    2楼2016-12-30 23:06
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      小我在喊救命呢


      来自iPhone客户端7楼2017-01-05 20:12
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        自我催眠风险性太大 可能会作死


        来自Android客户端20楼2017-03-13 14:13
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