2016最后一套拳。

二路打的挺好

蛮好。

裹鞭炮的右腿需要那么晃吗？

衡量一个拳手的发劲，要从下面三个方面来分析：第一要看他的劲是否从脚上起，劲不起于根就好像是无源之水，没有脚的蹬地反弹，就不会有节节贯串的推动力，也不会发出威力强大的整体劲；第二要看他是否有腰裆的抖弹旋转力，在放松的基础上，快速地拧腰扣裆，就会产生周身一体的弹抖力；第三看他是否有落点劲，落点劲就是将周身之力于一点发出。（转）

老师打的真好，这里是您自己开的拳馆吗

Wifi线断了，耗宝贵流量浅浅看了一遍，拳架非常熟练，先赞一个。
但发劲有些看不懂，即非松发，又非扣发，介于两者之间，有些不伦不类的感觉。
要说松发嘛，看不见明显弹抖，要说底努扣发嘛，也不见蓄劲如张弓，发劲如放箭，总感觉哪里不对劲。
炮锤用全程扣发好了。
蓄劲如张弓，张弓是干嘛？张弓前需要扣，扣住几个重要部位，单扣膝是不够的。而且膝也𣎴是你那扣法，兄弟你再琢磨一下。

很多人在练拳时看到拳论上和大师们说劲起于腿，形于腰背，发于指，于是在发劲时蹬腿拧腰以助其力，这样练在初期是对的，但练习若干年后还一直这样练习就很难在内家发力有所进步了。
拳论的描述是没有问题，问题只在于其中的细节，松沉和劲路练习到一定程度，你可以发现其实那不是你主动去蹬地，而是裆胯瞬那间松沉下去后大地之力的反弹，根本不需要去蹬，而且主动去蹬反而会破坏了那股力量的传导，一沉就起了，练出这种感觉来至关重要。

第一次看这套拳🌺❤

浩浩老师去哪里啦?