腊八腊八，冻掉下巴，该喝粥了【养生金谷实吧】_百度贴吧

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腊八腊八，冻掉下巴，该喝粥了

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喝粥调养
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最为适宜。

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1楼2017-01-05 10:30回复

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