凯特·贝金赛尔，1973年7月26日出生于英国伦敦，亚欧混血儿，父母都是演员。6岁时智商高达152，13岁起开始写诗获奖，之后在牛津大学就读，主修法国文学与俄罗斯文学，在她还在牛津大学就读时，就被艾玛·汤普森的前夫肯尼斯·布拉纳相中，在改编自莎翁名剧的电影《无事生非》中演出一角，就此踏入影剧圈，成为演员。凯特·贝金赛尔演出的作品不多，没想到却跌破所有专家眼镜，她通过了《珍珠港》的试镜，获得了《珍珠港》导演迈克尔·贝的赏识，连贝金赛尔自己对此也感到意外，她表示，自己对导演迈克尔·贝的丰功伟业不甚了解，只知道他是好莱坞的重量级人物，因此试镜时，她毫无把握，等回英国后接到一张直飞洛杉矶机票及一本厚厚剧本时，才知道获得了该片女主角的演出机会，一夕之间成为好莱坞最幸运的新星。动作大片《黑夜传说》和《范海辛》两片上映后，凯特更是名气大涨。