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肾虚怎么补?9味禹圣茶教你几个小技巧!

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男人肾虚腰痛该怎么办呢?男人腰痛最常见的一个原因是肾虚,肾是男人非常重要的一个器官,如果不好好护理不仅会影响到生殖健康,还会影响到腰部健康。男人有腰痛一定要先检查清楚,毕竟不是所有的腰痛原因都是肾虚造成的,以下小编教大家几个补肾的小技巧!
肾虚怎么补?9味禹圣茶教你几个小技巧!
每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
每天腰部按摩:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
晚上9点泡脚最能护肾:中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。
每天打太极:练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
通过以上的文章,大家对肾虚有一定的了解了吗?肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响,不仅影响正常工作,也无法正常生活。因此发现症状及时治疗是远离肾虚的最好方法。在这里小编为大家推荐一款健康的养身茶,“9味禹圣茶”(九味草堂御圣茶),它能够精气共补、调节肾虚,饮茶之余强身健体,且不为因需补肾而被人窃笑,不失华贵之尊。茶品温润,系统调理肾虚,兼具温肾阳滋肾阴、补肾气,滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。
“乐团圆 闹元宵”:2017年2月4日到2月11日,全场古方茶1套9折,2套7折,3套5折。


1楼2017-02-04 15:05回复