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【戒色心得】慢跑

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兄弟们慢跑对身体恢复特别好,我戒色一个多月,加上每天慢跑,现在腰困,腰部寒冷症状几乎没有了


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-02-07 07:41回复
    谢谢


    IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2017-02-07 07:45
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      戒色之路在于学习,学习提高觉悟,觉悟战胜心魔。欲知山里路,需问过来人,戒色吧戒色成功的前辈们都是学习者,也得出了只有学习能够让我们戒色成功的结论。但是我们不只是要学习起来,而是要有学习方法,要有学习的恒心。每天都要系统的学习戒色知识,做笔记,复习笔记,这是比较好的戒色方法,也是我们能够把前辈戒色知识化为自己戒色觉悟的快速方法,不瞒楼主,我在戒色路上,就是觉得我领悟这个太晚,导致我没能戒得更轻松,也没能恢复的更好。推荐戒为良药,戒色吧精品戒色书,戒色中遇到的几乎所有问题都能够帮你解答,能够帮你系统的建立戒色觉悟,也能在细节处帮你磨练,还能够让你恢复更好,总之能够让你戒色之路越走越好,戒为良药全集在戒色吧精品区戒为良药单季中有下载,千万不要错过了,加油。


      IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2017-02-07 07:48
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        一起加油


        来自Android客户端5楼2017-02-07 07:51
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          加油


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2017-02-07 08:07
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            加油


            来自Android客户端7楼2017-02-07 08:16
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              加油 兄弟


              来自Android客户端8楼2017-02-07 08:18
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                来自Android客户端9楼2017-02-07 08:26
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                  加油


                  IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2017-02-07 08:29
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                    早上空气质量不是太好,建议楼主下午跑


                    来自Android客户端13楼2017-02-07 08:31
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                      加油啊,还有这些图片是你家乡的?


                      IP属地:广东来自Android客户端14楼2017-02-07 08:43
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                        加油兄弟,能够坚持戒色成功了一半,多看戒色知识,帮助吧友,孝敬父母,一起努力


                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2017-02-07 08:46
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                          加油


                          来自Android客户端18楼2017-02-07 09:10
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                            不可大汗,大汗伤阳,阳伤则虚,身体微汗就好


                            来自Android客户端19楼2017-02-07 09:11
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