之前大概戒了20多天，明显感觉到哥各个方面有明显起色的时候，没想到给破了。
关于破戒，我总结了原因。 最主要导火索有这么3条:
一:昨天中午吃饭回来后不该翻墙看新闻，看也就看了，不该激动，一激动就继续看，忘了学习，结果连着看了5个小时，到最后晚上吃了饭也不想学了，有种心理在作怪，它就是反正已经浪费那么多时间了，不差这一点，于是晚上接着看。随着时间的慢慢流逝，我看新闻的心情也不好，因为潜意识是，浪费了那么多时间有点后悔啊，后悔虽然后悔，但还是在看。于是到了晚上睡觉的时候了。