很久没回贴吧，一直也没忘记戒色，SY的毛病完全戒除。难过的是带来的后遗症，肾虚：导致身体各个部位衰弱。不能坚持戒色养生，喜欢久坐+上网+喝酒=废人。今年的目标：考取驾驶证，锻炼健身，素食一年，根除前列腺炎。
早睡早起，饮食清淡，加强运动，多做做有意义的事，孝顺父母，尊重身边的每一个人。不动真怒，不要太在意某一件事。