不寐即失眠，是指经常不能获得正常睡眠，轻者入睡困难或睡而不实，易于惊醒，重则彻夜难眠。常伴有梦多等，可见于西医神经衰弱，神经官能症，更年期综合症及某些精神病早期。
　　齐国旺从香灸之道分析：
　　病因病机：思虑劳倦，内伤心脾，心肾不交，阳不入阴，阴虚火旺，肝阳上扰或胆气虚弱，神魂不安，胃中不和，痰浊内积等各种原因，均可损伤心神而致不寐，虚实均有，但以虚者为多。
　　临床表现：经常性或间断性的睡眠减少或彻夜不眠或寐而易醒，或入睡时间不长，醒后难以再度入睡，常伴有头晕、头疼、心悸，健忘等症，亦可见有性情急躁易怒，胸胁胀痛，脘闷嗳气等兼症。

　　治则：补虚祛邪，宁心安神
　　取穴：百会、心俞、肾俞、神门、三阴交、上星、涌泉、足跟部
　　胆虚：阳陵泉
　　胃中不和：足三里、中脘
　　痰浊内积：天枢、丰隆。
　　灸感：百会有温热感内浸，神门穴有灸感传导上行，如无可取内关，少海、印堂有热感内浸有压迫感，涌泉以不产生针刺感为宜，阳陵泉灸感下传或透阴陵泉有热感。丰隆有热感下传或针刺感。
　　附图：


　　● 心俞：第五椎下旁开2寸，膀胱经。
　　● 肾俞：第十四椎下旁开1.5寸。足太阳膀胱经。
　　● 百会：后顶直上一寸五分直对两耳尖顶上陷中。督脉。
　　● 印堂：两眉间，督脉。
　　● 神门：尺侧掌后锐骨端陷中，手少阴心经。
　　● 丰隆：外踝上八寸，胫骨外凹陷中。足阳明胃经。
　　● 足三里：犊鼻直下三寸，胫骨外侧大筋内缘陷中，足阳明胃经。
　　● 三阴交：内踝上三寸，胫骨后缘，足太阴脾经。
　　历代论述：
　　1、《神灸经纶》：不寐者，有邪实内扰而神不安，有正虚真阴不足而神不守舍，病虽不同，惟邪正二字，皆足以该之。怔忡健忘不寐：内关、液门、膏肓、解溪、神门。
　　2、灸涌泉穴治疗失眠38例，经二个疗程治疗全部有效（任健军，中国针灸2000（2）90）。
　　3、灸百会穴为主治疗顽固性失眠49例痊愈率63.3%（严兴强 针灸临床杂志1999（1）37）。
——详情可见齐国旺《香灸入门》一书