不吃药疼几天，让自己长长记性

本人东北胖子，呃呃呃。。。超级胖就是啦

对了，不吸烟不喝酒。但是吃吃吃，我就一个爱好，就是找吃的

像我这样没皮没脸的疼的，差点笑出声的人呢

哪疼跟中奖一样，这次是右脚踝关节

急性期还没过，疼的。不说了，估计你们都懂

你和我的情况差不多，我也是不烟不酒就是吃肉多，少吃菜，我建议你要多吃菜。肉不用禁，但是一定要少吃。不喜欢吃菜的可以榨汁，我现在就是每天都喝一升的蔬菜汁。你可以网上买“羽衣甘蓝”，我每次是200g羽衣甘蓝+500ml水+一只香蕉+一些冷冻草莓一起搅拌再喝。羽衣甘蓝营养很丰富，而且是碱性蔬菜。

30了，还宝宝

不吃高嘌呤食物，不喝酒，平时多喝水，有时间可以喝 九味草堂避风汤 排酸茶来帮助降尿酸，效果还是可以的，可以去淘宝上看看。