寒假期间，孩子们在家里不是看电视就是玩手机或者是玩电脑，对眼睛视力危害非常大，拯救孩子视力刻不容缓。家长们该怎么做呢？吃什么对孩子眼睛好呢？下面由奥克斯破壁料机为家长们推荐两道护眼食谱。
（图：来源网络）
奥克斯破壁料理机带来的第一道护眼食谱是枸杞南瓜杂米粥。这道枸杞南瓜杂米粥中含有非常丰富的叶黄素、玉米黄素和胡罗卜素，口感香甜柔软，喝这样一碗金黄色的热粥既养胃又养眼。
原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。
做法：1.将枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁，小米和大黄米淘洗干净。
2.将材料全部放进奥克斯破壁料理机中，点击养生糊功能键，等待程序自动结束即可。
（图：来源网络）
第二道护眼菜谱是一道甜品：胡萝卜木瓜牛奶羹，自带香甜味道，口感丝滑细腻。胡萝卜中含丰富的胡萝卜素，有助于保护孩子视力。
原料：胡罗卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。
做法：1.胡罗卜、木瓜需要先蒸熟，然后放入奥克斯破壁料理机中打成浆。
2.加入牛奶混合搅拌，再加少许白糖即可食用。
（图：奥克斯破壁料理机AUX-PB952）
奥克斯破壁料理机拥有多种功能，不仅能够制作汤粥、甜品，还有养生糊、豆浆、果汁、粉碎等功能，对烹饪时做调料、做馅或者碎肉都非常方便，而且一键完成，操作简单。制作护眼美食，奥克斯破壁料理机确实是家长的好帮手，其超强动力能够快速击破食物细胞壁，萃取食材中的维生素、钙质等，让孩子能充分吸收所需营养，更好地保护孩子视力。
（图：来源网络）
奥克斯破壁料理机带来的第一道护眼食谱是枸杞南瓜杂米粥。这道枸杞南瓜杂米粥中含有非常丰富的叶黄素、玉米黄素和胡罗卜素，口感香甜柔软，喝这样一碗金黄色的热粥既养胃又养眼。
原料：枸杞一把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水四碗。
做法：1.将枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁，小米和大黄米淘洗干净。
2.将材料全部放进奥克斯破壁料理机中，点击养生糊功能键，等待程序自动结束即可。
（图：来源网络）
第二道护眼菜谱是一道甜品：胡萝卜木瓜牛奶羹，自带香甜味道，口感丝滑细腻。胡萝卜中含丰富的胡萝卜素，有助于保护孩子视力。
原料：胡罗卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。
做法：1.胡罗卜、木瓜需要先蒸熟，然后放入奥克斯破壁料理机中打成浆。
2.加入牛奶混合搅拌，再加少许白糖即可食用。
（图：奥克斯破壁料理机AUX-PB952）
奥克斯破壁料理机拥有多种功能，不仅能够制作汤粥、甜品，还有养生糊、豆浆、果汁、粉碎等功能，对烹饪时做调料、做馅或者碎肉都非常方便，而且一键完成，操作简单。制作护眼美食，奥克斯破壁料理机确实是家长的好帮手，其超强动力能够快速击破食物细胞壁，萃取食材中的维生素、钙质等，让孩子能充分吸收所需营养，更好地保护孩子视力。
