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十年了,想起恢复健身了,没有正式去健身房练,都是自己在家没事干了,如今三十有二了身体素质太差劲了,刚刚恢复半个月健身。请朋友们指点一下


IP属地:天津来自iPhone客户端1楼2017-03-13 21:51回复


    来自Android客户端2楼2017-03-13 21:51
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      以前底子不错,就是没练过腿。哎。


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-03-14 20:08
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