以下是我戒色成功的经验，希望能帮到你。
戒色必需修心、多做善事，戒色前期远离一切让你有欲望的东西、尽量少吃荤。
切记----盲目，靠毅力强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，哪怕带一点点也不行，多念口诀。
第二：坚持学习戒色文章，{戒为良药}就很好，要多看几遍。
第三：多做善事，孝敬父母，不与父母顶嘴，体会父母难处。鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。【重点】
第四：多发戒色宣传单，让更多人醒悟过来，可以加入当地的宣传团队，跟大家一起行动。（劝人戒色的反作用力反应在你的身上，你一定能顺利戒除邪淫）
第五：欲望来了，马上来戒色吧，看看危害方面的帖子，或者做俯卧撑，千万不要破戒。
以上是我的经验。

加油戒色！