请教各位大师一个回题？【站桩吧】_百度贴吧

01月13日漏签0天

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请教各位大师一个回题？

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什么叫提肛、腹松？怎么做？是提肛收腹的意思吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-03-23 13:45回复

我是吧服务生，欢迎光临，哪阵风把兄弟吹来的？先自我介绍一下吧，伙伴们对你好奇呢

来自Android客户端2楼2017-03-23 14:33

松腹可以，不要提肛，这些人为的动作，在站桩初期不要乱做。

3楼2017-03-23 15:17

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