婴幼儿便秘是一种常见病症，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴幼儿便秘都是功能性的，可以通过调节宝宝日常饮食来改善。
随着天气日渐干燥，已经添加辅食的宝宝们这个时候的饮食应多食粥类、汤类，蔬菜与水果，遵循少量多餐。并且家长要及时给宝宝喝水。对于已经便秘的宝宝，可以适当补充益生菌，促进肠道蠕动。周岁以上的宝宝，还可以补充蜂蜜水。冲蜂蜜的话，水的温度不宜高，要控制在40°左右。否则温度过高则会破坏蜂蜜的营养成分，达不到效果。喝蜂蜜水的时间最好在饭前1小时或饭后2到3个小时。还有一点特别需要注意，蜂蜜水不能与豆腐和韭菜一块吃，这样的话容易导致小儿腹泻。
各位爸爸妈妈，一般三个月以上的宝宝可以养成定时排便的习惯了。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出“嗯嗯”声，让宝宝形成条件反射。
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，家长要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里哦。
喂母乳的妈妈自己的饮食也要注意哦，不宜食用辛辣刺激食物，饮食多以清淡为主，要及时补充身体所需水分，不要上火呦~~~
随着天气日渐干燥，已经添加辅食的宝宝们这个时候的饮食应多食粥类、汤类，蔬菜与水果，遵循少量多餐。并且家长要及时给宝宝喝水。对于已经便秘的宝宝，可以适当补充益生菌，促进肠道蠕动。周岁以上的宝宝，还可以补充蜂蜜水。冲蜂蜜的话，水的温度不宜高，要控制在40°左右。否则温度过高则会破坏蜂蜜的营养成分，达不到效果。喝蜂蜜水的时间最好在饭前1小时或饭后2到3个小时。还有一点特别需要注意，蜂蜜水不能与豆腐和韭菜一块吃，这样的话容易导致小儿腹泻。
各位爸爸妈妈，一般三个月以上的宝宝可以养成定时排便的习惯了。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出“嗯嗯”声，让宝宝形成条件反射。
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，家长要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里哦。
喂母乳的妈妈自己的饮食也要注意哦，不宜食用辛辣刺激食物，饮食多以清淡为主，要及时补充身体所需水分，不要上火呦~~~
