肾阴虚？肾阳虚？一字之差症状饮食大不同！
肾阳虚和肾阴虚要区别对待，肾阳虚患者会出现腿软无力，性欲下降的症状，肾阴虚会引起头晕耳鸣，失眠多梦的症状，要及时调理，重要的是调整饮食，针对性的治疗才能够让肾好起来。
肾阴虚和肾阳虚的区别：
1、对于男性来讲，肾阴虚造成的精子的数量、质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能的障碍，导致勃起不坚等等，
2、而女性会造成月经的周期延长，或者缩短，月经量的减少，白带的减少，色质发黄，出现了烦躁、口干、失眠，盗汗等等，甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常，黄体生成不足，黄体萎缩不全等等。
3、肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒。
肾阴虚与肾阳虚的饮食：
1、补肾阴虚宜食食物
甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2、肾阴虚忌食或少食食物
狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨 梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
另外茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。“渝圣茶”（九味草堂御圣茶）依据传统中医理论养生茶疗方，采用现代药物萃取技术，从天然草本植物萃取结合上等茶叶研制而成，取药物之性，饮茶之味，两者相辅相成，茶借药力，药助茶功，两者协同作用，适用于肾虚，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等慢性疾病的调理。滋阴补肾，温补肾阳。