中医方面认为辣木籽味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，辣木籽泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材，那么选择辣木籽冲泡能够起到非常不错的效果。
　　现代研究发现，辣木籽具有很好的降血脂的效果，疗程大约二十天左右，能够有效的降低身体中的胆固醇含量，所以临床医学上经常将辣木籽用于治疗肥胖症上面。
　　除了直接将辣木籽用开水冲泡服用之外，也可以将辣木籽和枸杞子等等中药材一起煎煮之后每天分为三次服用，能够有效的治疗高脂血症