那些经常遭受过敏性鼻炎、慢性鼻炎侵袭的人，都希望能有一个安全、有效的治疗方法。盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。
大多数鼻炎的“老人”，都知道“用盐水洗鼻子可以有效缓解过敏性鼻炎症状”。而之前孙俪更是在微博发过这样一条信息，并且强调这都不是广告，这问题瞬间受到了社会关注。可见而知，鼻炎是大多数人都有的健康问题，也是大多数人关注怎么去治疗防止的健康问题。
盐水洗鼻子对鼻炎患者还是有缓解的治疗效果。原理就在于生理盐水本身有一定的消炎作用，通过生理盐水洗鼻子可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来，从而消除肿胀和水肿。一般来说患者一天可以清洗两到三次，多的可以四到五次，但是洗的时候注意不要太用力，压力过大对于鼻腔的黏膜也会造成损伤。因此，盐水洗鼻子确实有缓解过敏性鼻炎的疗效。

正确洗鼻注意事项：
①清洗鼻腔，最好使用专门的洗鼻工具。
②清洗用的盐水，可以去药店或者家附近诊所购买0.9%的生理盐水；冲洗的量是一边150毫升左右一次，两边加起来300毫升。
③冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。
④把盐水从一侧鼻孔灌入，水会从另一侧鼻孔中流出来，重复几遍；转过头再冲洗另一侧鼻腔。
⑤洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。
⑥一天清洗两三次，清洗时千万不要太过用力，否则压力过大也可能造成损伤。

对于鼻炎来说，每个人的体质会有不同的症状，所以采用的治疗方法也会有所不同
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