有没有一起减肥的，试了好多种办法最后都无疾而终在测下一种……_减肥吧

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开这个帖子就是和大家一起交流一下减肥的经验，有没有减肥成功的宝宝举个手，我是失败的那个\(≧▽≦)/

送TA礼物

1楼2017-04-12 17:02回复

每天都嚷嚷着要减肥却从来没有坚持超过一个月的在这

来自Android客户端4楼2017-04-12 17:03

收起回复

想减肥可以找我哟。月瘦20斤不是梦

来自Android客户端6楼2017-04-12 17:25

坚持运动吧每天无氧与有氧运动结合，在控制饮食控制饮食不是让你饿着而且转移下吃进去的成分减少油脂碳水的摄入增加蛋白质的摄入主食吃富含纤维的食物一般粗粮就乐意多吃含糖少的水果！

来自Android客户端7楼2017-04-12 17:35

吃药可以

带你逆袭

来自Android客户端9楼2017-04-18 18:14

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