我想激励那些经常破戒的吧友 想变得优秀没有顺其自然 想要获得健康的身体唯有日积月累 加油 这是我戒色半年多以来（没破戒喔）所记的笔记 我想把本子填满 好好复习 提高觉悟 跟遗精和黄梦对抗！！
大家加油