如何增加耐力？有运动的欲望。【健身吧】

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作为一个胖子，虽然我很爱各种运动，但是最大的问题就是时常想运动的时候四肢无力，感觉没有劲。请问各位大神有什么吃的（比如蛋白粉）或者其他的能增加耐力？让人运动起来有劲？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-04-19 09:44回复

氮泵

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2017-04-19 09:59

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2025-02-24 01:47广告

补剂只是辅助最重要的还是基础饮食耐力只能通过训练
再有不懂的健身问题可以加我企鹅 ID就是

来自Android客户端3楼2017-04-19 12:34

有没有好点的建议，整天感觉软绵绵的

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2017-04-20 16:07

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