百家平台·针刀友情提示：在当下，手机等电子产品已经完全改变了我们的生活习惯，每时每刻我们都在虚拟世界上活动，不知不觉中已经对我们的健康生活带来了不良影响，长时间玩电子产品，晚睡晚起，用枕不科学，运动少，你的颈椎还好吗？
曾有病例：颈部无明显的病痛，只是有时会感到不舒服，但睡觉时候右手麻木的已有很长一段时间，但常有头晕的现象。一直以为是手血液不畅的问题。后来渐渐感觉容易困乏劳累，唇黑脸黄，身体状况越来越差。
查体：在颈椎两侧二三四颈椎都有明显的硬结，后面斜方肌也是很僵硬。针对其颈椎病，用小针刀松解治疗颈阔肌、胸锁乳突肌，斜方肌，治疗结束后，病人马上感觉到全身有发热的感觉，人也觉得非常轻松，辅以轻柔的补法进行慢慢的疏通，治疗后精神好了很多，回家后也没有不适的状况，当晚睡觉得时候手已不麻了。同时病人嘴唇颜色已经没有初始时的暗黑，动脉供血已得到明显改善。
生活中我们经常遇到手发麻的现象，如枕着手臂睡觉就会出现手发麻，然而有些人特别是一些中老年人遇到手发麻的现象一定要提高警惕了。到底手发麻是怎么回事呢，是局部气血循环不畅还是某些疾病的预兆，一定不能小瞧。
找准病根，标本兼治
中医讲究标本兼治，此病症关键还是脾胃虚弱引起，脾乃后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则气血生化、运行能力虚弱，气血运行不畅则筋脉得不到有效的气血供养，则出现头晕、寒湿积聚而导致颈椎病，所以才手麻的情况出现。
针刀疗法是根据生物力学理论，集中医针刺疗法和西医手术疗法的优点，利用小针刀兼有针灸针及手术刀作用的独特的综合作用，既加强了针灸针的针刺感应效果，又避免了手术刀较大的创伤性，对于某些慢性损伤性疼痛疾病，像颈椎病的治疗有着独到之处，微创针刀松解颈椎软组织能非常有效的刺激、改善、恢复颈椎动态平衡，在辅以轻柔手法处理颈椎病的同时，或采用针灸及艾灸调理脾胃，养好脾胃，才能为身体健康提供有效保障。
通过小针刀的剥离和疏通作用，一方面使局部血循环得以改善，或重新恢复，降低局部致痛物质的含量，另一方面由于小针刀刺激穴位产生的刺激量比针灸针大，体内生成的抗痛物质增加明显，疏通经络作出强，提高局部组织的氧分压，可以使机体在新的基础上达到新的静态和动态平衡。
虽然经过一个疗程的调理，病人的身体已经得到很大程度的恢复，都说最好的医生是自己，想要保持身体持续健康，还需在日常生活饮食起居下功夫。病人平时较少运动，而且有晚睡的习惯。随着年龄的增长，脾胃开始衰弱，整个人气血循环渐渐跟不上，身体一直处于亏损状态，所以疲惫、头晕、颈椎病等情况接踵而来。虽然现在身体已经调整好，但如果没有建立起良好的生活习惯，否则仍会发生其他问题。
最好的医生是自己，保护颈椎，从现在做起：
科学的睡眠：
枕头是颈椎的保护工具，人体正常每天睡眠6-9小时，约有三分之一的时间颈部与枕头亲密接触，所以枕头一定要适合颈部的生理要求，不然容易颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。
科学运动：
1、仰头望掌
锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。
注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。
锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。
2、旋肩疏颈
锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。
注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。
锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。
本文出自：“针刀百家”微信公众平台
曾有病例：颈部无明显的病痛，只是有时会感到不舒服，但睡觉时候右手麻木的已有很长一段时间，但常有头晕的现象。一直以为是手血液不畅的问题。后来渐渐感觉容易困乏劳累，唇黑脸黄，身体状况越来越差。
查体：在颈椎两侧二三四颈椎都有明显的硬结，后面斜方肌也是很僵硬。针对其颈椎病，用小针刀松解治疗颈阔肌、胸锁乳突肌，斜方肌，治疗结束后，病人马上感觉到全身有发热的感觉，人也觉得非常轻松，辅以轻柔的补法进行慢慢的疏通，治疗后精神好了很多，回家后也没有不适的状况，当晚睡觉得时候手已不麻了。同时病人嘴唇颜色已经没有初始时的暗黑，动脉供血已得到明显改善。
生活中我们经常遇到手发麻的现象，如枕着手臂睡觉就会出现手发麻，然而有些人特别是一些中老年人遇到手发麻的现象一定要提高警惕了。到底手发麻是怎么回事呢，是局部气血循环不畅还是某些疾病的预兆，一定不能小瞧。
找准病根，标本兼治
中医讲究标本兼治，此病症关键还是脾胃虚弱引起，脾乃后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则气血生化、运行能力虚弱，气血运行不畅则筋脉得不到有效的气血供养，则出现头晕、寒湿积聚而导致颈椎病，所以才手麻的情况出现。
针刀疗法是根据生物力学理论，集中医针刺疗法和西医手术疗法的优点，利用小针刀兼有针灸针及手术刀作用的独特的综合作用，既加强了针灸针的针刺感应效果，又避免了手术刀较大的创伤性，对于某些慢性损伤性疼痛疾病，像颈椎病的治疗有着独到之处，微创针刀松解颈椎软组织能非常有效的刺激、改善、恢复颈椎动态平衡，在辅以轻柔手法处理颈椎病的同时，或采用针灸及艾灸调理脾胃，养好脾胃，才能为身体健康提供有效保障。
通过小针刀的剥离和疏通作用，一方面使局部血循环得以改善，或重新恢复，降低局部致痛物质的含量，另一方面由于小针刀刺激穴位产生的刺激量比针灸针大，体内生成的抗痛物质增加明显，疏通经络作出强，提高局部组织的氧分压，可以使机体在新的基础上达到新的静态和动态平衡。
虽然经过一个疗程的调理，病人的身体已经得到很大程度的恢复，都说最好的医生是自己，想要保持身体持续健康，还需在日常生活饮食起居下功夫。病人平时较少运动，而且有晚睡的习惯。随着年龄的增长，脾胃开始衰弱，整个人气血循环渐渐跟不上，身体一直处于亏损状态，所以疲惫、头晕、颈椎病等情况接踵而来。虽然现在身体已经调整好，但如果没有建立起良好的生活习惯，否则仍会发生其他问题。
最好的医生是自己，保护颈椎，从现在做起：
科学的睡眠：
枕头是颈椎的保护工具，人体正常每天睡眠6-9小时，约有三分之一的时间颈部与枕头亲密接触，所以枕头一定要适合颈部的生理要求，不然容易颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。
科学运动：
1、仰头望掌
锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。
注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。
锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。
2、旋肩疏颈
锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。
注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。
锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。
本文出自：“针刀百家”微信公众平台
