楼楼加油，我们一起，多看戒色文章，多背断念口诀，多做固肾功，多做运动，多吃绿色蔬菜，多帮助他人，希望这样对你有帮助！

力行善事扩充正气化解欲望，加油。
典型戒断反应10种http://tieba.baidu.com/p/2096646032

我他么的尿精。

这期间还是不要上网，现在这个季节最适合运动锻炼，坚持运动。时常让想象自己就是儿时纯洁的自己，遇到女色就视长为母，视幼为女，时刻警惕。加油挺住啊，别跟我一样痛苦挣扎了！

朋友，首先，戒色真的是一辈子的事，生命不止，战斗不息。但是，我们有朋友，有父母，有亲人，有吧友，有好书，更重要的是，我们要有心，一颗赤子之心，去战胜心魔。方法很多，路也漫漫，自己的路还得自己去走吧，先哲与你同在。

出现了截断反应，首先要调整好心态情绪，防止坏心情影响到了破戒，提高警惕，不要上网
戒色战场12条纪律
1 戒色立场要坚定，不要看黄，不看擦边球内容，
2 面对诱惑，马上避开，视线马上转移，不要看第二眼。不要点击
3 苦练断念 必须在一秒内断除邪念
4 不要让自己陷入邪淫的回忆，不要试性功能和定力
5 必须保持高度警惕
6 不要让自己处于无聊状态，独处时要小心，要让自己充实起来
7 不要赖床 不喝酒 不嫖娼
8 不要和邪友同流合污 不讲黄段子
9 不要骄傲 保持谦卑态度，多帮助新人
10 必须心态做到平和
11 看戒色文章和戒色录音
12 多行善

你也太软弱了吧，我戒色第238天了，没感觉有什么压力，欲望一来就秒杀。
实在不行，你想想父母，想想以后，要结婚后早泄，老婆出轨你就撸

坚持住 熬过这几天就好了 一起加油，我坚信我们一定可以戒掉

我上次戒到25，26天的时候，欲望突然剧增非常难受，那几天还神志恍惚，上火鼻孔出气热，心理煎熬，最后26天的早上遗精了，赖床破戒了，希望你别赖床

千万别赖床，很容易破

欲望来了赶紧出门跑步，我就是这样化解的，对抗没有用

暂且一天而已 挺一挺 这是历练 意志力不是没用 你的立场有多坚定 这几天不要独处 不要闲下来 可以听听佛曲 qq音乐里印能法师的心经和大悲咒 加油 邪淫的本质就是伤害 伤害自己或者他人 他对身体没有一点好处 加油 你能行